La respiration
Si je vous dis :
- 40 fois le volume d'un corps humain
- 10.000 litres par jour
- apnée de l'email
- terpen (hydrocarbures naturels de la forêt)
toutes ces notions sont abordées dans cet excellent docu de ARTE, sur la....RESPIRATION, ré-enseignée entre autre par les sophrologues (mais pas que...)
J'ai hâte de m'en inspirer pour mes séances de ce matin à AP-HP GHU PARIS-CENTRE (d'ailleurs je vais inspirer, pour prendre du positif.
(40 fois le volume d'un corps humain : nos poumons, soit 70m2 de surface
10.000 litres /jour : volume d'oxygène inspiré de nos poumons/jour)
Avec bienveillance